행복하고 성공한 사람들은 다음 3가지를 갖추고 있다.

첫째는 과거에 감사하고,

둘째, 미래의 꿈을 꾸고,

셋째, 현재를 설레며 산다.
(모치즈키 도시타카, ‘내일을 바꾸는 3분 습관’에서)

행복한 사람은

지나온 자신의 생애에서 만족한 일만 기억하는 사람들이며,

불행한 사람은 그 반대를 기억하며 사는 사람들입니다. 

(하기와라 사쿠타로)

인간의 뇌는 즐거운 일은 즐거운 일끼리,

싫은 일은 싫은 일로만 네트워크를 형성한다고 합니다.

그런고로

내 안에 있는 각종 유전자에서 즐거움의 치유물질이 새벽이슬처럼 

쏟아지는 하루되시기 바랍니다.

"너희 의인들아 여호와를 기뻐하며 즐거워할지어다 

 마음이 정직한 너희들아 다 즐거이 외칠지어다"  (시편 32:11)

"즐겁게 소리칠 줄 아는 백성은 복이 있나니 

 여호와여 그들이 주의 얼굴 빛 안에서 다니리로다" (시편 89:15)